脾虚最怕三种水果（脾虚最怕三种水果 湿气）

本文目录一览：

• 1、脾胃虚弱吃什么水果最好,吃什么水果对脾胃好
• 2、脾虚胃寒能吃什么水果
• 3、脾胃虚弱不能吃的食物和水果

脾胃虚弱吃什么水果最好,吃什么水果对脾胃好

1、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

2、脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。

3、可改善胃病。对于脾胃虚寒的朋友来说，平时吃一些覆盆子可以呵护胃部的健康，是一种很不错的养胃水果。木瓜——含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾养胃、治胃痛的好食物。

脾虚胃寒能吃什么水果

你好，脾胃虚寒的可以多吃点平性，温性的水果，常见的水果有榴连、黑枣、荔枝、龙眼等等，寒凉性水果应少吃，常见的有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子等。

脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。

葡萄、樱桃、等；脾胃虚寒的人可以适当的多吃一些，性平类的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等也可以适当的吃一些，但是最好还是先用热水温下，把里面的寒去去，这样更适合脾胃虚寒者食用。

木瓜是一种偏温性的水果，适合脾胃虚弱以及胃寒者食用，当然也不要过量。

榴莲 榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体的作用，对于脾胃虚寒者，寒性痛经者，病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的，调养效果很好。

脾胃虚寒可以吃栗子或榴莲等水果，榴莲对于调理脾胃虚寒或气虚的效果非常明显，还可以适当吃些橘子，橘子也能起到缓解食欲不振和润肺的作用，还可以吃些山药或薯类蔬菜。在改善饮食的同时，还需做好身体的保暖工作。

脾胃虚弱不能吃的食物和水果

1、寒性食物：脾虚可能是先天禀赋不足、饮食不当，思虑情志不畅等因素导致。

2、你好脾胃虚弱不能吃五花肉、鸭肉等食物，也不能吃梨、西瓜、苹果等水果。

3、脾虚不能吃的食物和水果1 脾虚的患者一般不要食用凉性水果，如西瓜、桃、梨、李子和荸荠、百合及草莓等，患者尽量不要吃。

4、性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。

5、脾胃虚寒是很多人存在的问题，所以饮食上也需要多注意，以下8种食物一定不能吃。猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。